健身美体增高瑜伽完全改变我的生活(图文)

我33岁才练的这个瑜伽，生小孩后体形一直走样，体质也非常差。于是想找一种方法改变自己，运动肯定是第一选择。

开始是跑步和去健身房跳操，都坚持不下去，太累了。

朋友给推荐的你们的瑜伽，买了也是过好几个月才练，这一发不可收拾，就爱上瑜伽了。

练起来特别轻松舒服，从来没有哪项运动像这样运动还放松的感觉，怪不得所有明星都喜欢瑜伽，好多男明星练呢。

说到经验我其实没有什么，因为没觉得自己练的很好，只是很舒服。XDJM们注意开始几个月用点心，不要自己给自己找藉口放弃就行了。站著不如坐著，坐著不如躺著，呵呵。

我现在让我老公也练这个瑜伽了，不是为了他减肥增高，而是身体健康，我们还有几十年幸福生活呢，现在认识到身体最重要还不晚，再过个十几年就是想运动估计也支持了。

说了这么多也没有具体内容，其实运动也就是这样的，潜移默化的，现在分别一年的朋友看到我，都说我变了一个人，不说身体方面，气质也不同了。

套用俗话，我真的相信，这个产品是我人生最超值的消费。